BIOLISSIME!

Salut mes chéries, aujourd’hui je viens vous parler d’une marque dédiée aux peaux mates (métisses) et noires, qui se nomme Biolissime; et que j’ai découverte en parcourant internet, à travers les impressions de blogueuses.

Alors, un bel après-midi, après avoir terminé mon flacon de Palmer’s, je me rends à la pharmacie et je tombe sur le Lait velouté unifiant pour le corps de Biolissime, et je me dis mais tiens! Pourquoi pas?

Le flacon fait 500 ml , je regarde le prix 20000 Fcfa, je pense aux laits de la même contenance que j’ai utilisé sur au moins 4 mois, et je décide de me lancer. Avant tout, je vous fais une brève présentation du produit comme c’est dit sur leur site web :

Le lait Velouté Unifiant Anti Taches Biolissime® combine trois actions simultanément : unifiante, nourrissante et tonifiante.

Les bienfaits :
• Hydratation optimale de l’épiderme
• Uniformisation
• Atténuation des vergetures,
• Une peau lisse, unifié et veloutée

Les effets synergiques de l’Alpha-Arbutine et du SynovéaHR offrent un éclaircissement homogène, une protection anti oxydante pour une peau lumineuse, éclatante, sans tâches.

Sa composition, riche en minéraux et nutriments essentiels enrichie en huiles végétales d’Amande Douce et de Macadamia, associées au beurre de Karité permet une hydratation optimale pour une peau repulpée.

L’ajout d’extraits de Gingembre confère à l’épiderme tonicité et vitalité.

Quand je lis tout ça, je me dis wow! Serait ce le produit miracle qu’on recherche toutes?

Alors je décide de faire les choses en grand. J’adore tout particulièrement le premier jour d’utilisation d’un nouveau produit, alors, je me fais un gommage sérieux avant de le passer sur ma peau ce soir là. Et quel bonheur !

Il est doux, sent bon les fruits, odeur légère, un vrai moment de plaisir, on a l’impression de se passer une crème onctueuse qu’on pourrait manger, il a des micro paillettes qui donnent un éclat magique à la lumière. Pour faire court, j’ai été séduite à 100% et 5 mois plus tard j’ai terminé le flacon et automatiquement racheté un autre.

Alors, Pour qui ce lait ?

Pour celles qui veulent un teint lumineux, unifié et une peau douce au regard. Il éclaircit légèrement la peau au fil des jours, c’est vraiment de l’éclat pas du blanchiment. Il est que le pour le corps, il y a aussi la crème du visage qui coûte 20000 FCFA, je ne l’ai pas encore commencé, car ma crème de Bioderma H2O n’est pas encore terminée mais c’est mon prochain projet ^_^

Pour plus de questions, n’hésitez pas à me contacter, et n’oubliez pas de prendre soin de votre peau en lui apportant le meilleur, bisous.

Ayna B.

CAR RENTRÉE RIME AVEC BEAUTÉ!

Bonjour les filles;

Avant tout je m’excuse pour ma longue absence sur le blog, j’ai traversé énormément de turbulences (pression professionnelle, piratage informatique, maladie…) qui m’ont vraiment éloignée du clavier. Grâce à Dieu, je suis de retour et j’espère garder le cap pour longtemps.

Vous le savez toutes, c’est la rentrée de façon générale, même pour celles qui sont pas parties en vacances (comme moi). Malgré tout j’aime bien me dire que c’est un nouveau cycle de la vie, une nouvelle chance de mieux faire les choses, corriger et supprimer le superflu. Alors quand je dis que rentrée rime avec beauté, c’est mon occasion de dire adieu à tous ces produits et habitudes néfastes pour ma peau, de simplifiez ma routine de soins et surtout de me faire plaisir.

J’ai testé pas mal de produits ces derniers temps et je vais vous lister mes inconditionnels, aussi les nouveaux gestes bénéfiques dans les prochains articles.

Sur ce je vous dis à très bientôt avec plein de surprises.

Que Dieu vous garde!

Ayna B.

Fabulous Nails...Pour la beauté des ongles!

Bonjour les filles, aujourd'hui je viens vous raconter mon expérience dans une onglerie que je fréquente depuis plus d'un an, mais cet article est écrit parce qu'il est plein de bonnes nouvelles...

L'onglerie s'appelle "Fabulous Nails" et est située à Angré, non loin du 22e arrondissement, entre la banque SIB et le Model Night club.

Cet endroit est très sympathique et girly, vous trouverez deux adorables demoiselles Natasha et Alima pour vous accueillir et vous guider. Vous aurez même une tasse de thé qui vous sera proposée (c'est là qu'elles m'ont eu, le thé c'est ma faiblesse) .

Déjà l'expérience que je vous raconte s'est déroulée le 31 Juillet dernier, avec ma partenaire en crime Fatim. Nous y sommes allées à notre pause déjeuner, question de se faire belle des mains pour le weekend.

Alors à notre arrivée, nous tombons sur la propriétaire, la jolie Bintou, qui vit aux USA et a ouvert cet endroit pour vivre sa passion qui est la beauté des ongles.

Elle nous a certifié que tous ses vernis et accessoires de soins proviennent des USA, et j'ai recensé pour vous les marques suivantes: OPI; SNF; GELISH; MAYBELLINE; NYC; L'OREAL; PURE ICE; REVLON; SALLY HANSEN.

Les prestations sont de tout genre, de la pose simple de vernis au gel, en passant par la manucure et la pédicure.

Ci-dessous mon expérience en image…

Moi 

                                                            Natasha en séance de travail

 
                                                                           Vue du salon

Pour ma séance, j'ai décidé de faire juste une pose de vernis sur les ongles de mes mains. J'ai choisi la marque OPI. Pour la couleur, j'ai pas eu de difficulté à me décider, car elle a eu la brillante idée de présenter les couleurs comme ci dessous:

J'ai opté pour le numéro 11.

Ci dessous le résultat d'une cliente venue faire une pose de gel avec un vernis OPI

Bintou nous a aussi parlé d'une poudre magique qui fait pousser les ongles, et le résultat est visible en seulement 2 mois. Elle a elle même utilisé ce produit et voici le résultat:

Fatim, elle, a choisi la pose de capsules avec un vernis OPI violet version mate.

Côté prix, je les ai trouvé abordables par rapport aux autres ongleries dans le même secteur. J'ai payé 3000 pour ma pose et Fatim 5000 pour ses mains et pieds.
Pour la qualité, je vous assure que c'est du top, depuis vendredi , j'ai cuisiné et fait la vaisselle et rien a bougé.
Une fois nos ongles secs, nous avons discuté avec Bintou qui nous a donné ses astuces pour avoir de si belles mains.
       1.        Elle utilise une crème hydratante pour ses mains, celle de Victoria's Secret

2.       Pour durcir les ongles, il faut appliquer le vernis durcisseur tous les deux jours, l'effet sera plus net.

3.       Ne pas trop forcer sur les faux ongles et ne pas les enlever toute seule, à ce propos elles ont une technique d'enfer à Fabulous Nails.

4.       Faire sa manucure au moins une fois par mois et la pédicure chaque deux semaines

5.       Toujours protéger ses ongles avec un vernis pour les taches quotidiennes, le vernis incolore est le minimum à porter

6.       Faire attention à choisir un dissolvant avec le moins d'acétone contenue, idéalement un dissolvant doux.

Je sais que depuis vous vous demander mais où sont les bonnes nouvelles? Et bien elles sont par ici:

·         Le Samedi 8 Août 2015, se déroulera l'ouverture officielle de l'onglerie, à partir de 10 heures.

·         Toutes les personnes présentes auront un cadeau de bienvenue et bénéficieront de -10% de réduction.

·         En plus des amuse-bouche et des cocktails vous seront servis.

·         Il y aura tout de même des cadeaux spéciaux pour les 10 premières femmes arrivées et les 2 premiers hommes; à savoir:

Pour les femmes:
La 1ère aura la pose de la poudre magique pour les ongles
Les 3 suivantes auront celle d'un vernis permanent
Les 6 suivantes la pose gratuite des vernis OPI
Pour les hommes: 
la pédicure gratuite.
Alors vous êtes toutes invitées mes chéries.
Pour plus d'infos ou pour prendre rdv, appelez le 03 65 50 64 ou sur la page Facebook de Fabulous Nails 

Ayna B.

Astuces de tous les jours

Salut les filles, dans cet article je vais vous parler de petites astuces qui pratiquées tous les jours, vous simplifieront la vie comme jamais. Bien sûr, il y en a que vous reconnaîtrai mais comme dit mon idole la répétition est la mère de l’apprentissage. Alors c’est parti!

1- S’essuyer le visage avec du papier kleenex après sa douche plutôt que sa serviette. C’est doux pour la peau, retire l’eau qu’il faut et surtout zéro transfert de bactéries donc à plus tard les boutons.

2- Se brosser les dents au moins deux fois par jour (au réveil et avant de dormir). Comme ça le matin, y a moins de boulot à faire dans la bouche et l’haleine est moins désagréable au réveil. Toutefois, on oublie pas que le brossage c’est pas que les dents, c’est aussi et surtout la langue, le palais et les joues.

3- Faire un masque visage avec l’intérieur de la peau d’une mangue (c’est la saison) pendant 15 mins. C’est magique.

4- Acheter un collyre bleu à la pharmacie, et l’appliquer avant de dormir à raison de deux gouttes dans chaque œil, cela donne un joli regard le matin.

5- S’épiler, peu importe la partie du corps, juste après les règles. Parce qu’à ce moment là, le flux d’hormones retombe et les poils pousseront moins vite.

6- Ranger sa garde robe par type de vêtements; les robes ensemble, de même que les tops, pantalons… Choisir sa tenue devient plus facile le matin.

7- Ne pas manger après 20h, pour éviter la sensation de lourdeur au réveil et se gâcher la journée.

8- Une fois par semaine au moins, boire un matin de l’eau tiède avec une à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Votre ventre vous dira merci.

9- Minimisez le contenu de son sac à main en gardant que l’essentiel. Pour moi, un calepin, un stylo, mon rouge à lèvres du jour, un paquet de kleenex de poche, mes téléphones, une serviette hygiénique, un parfum et mon porte-feuilles.

10- S’acheter des tenues pour dormir et des tenues pour le ménage; ça soulage tellement au moment de passer à l’action!

11- Se fixer un budget mensuel pour se faire plaisir. Idéalement 10% de ce que l’on gagne.

12- Préparer ses affaires la veille, c’est si bien de le faire mais tellement difficile à respecter. Honnêtement, faut que je m’accapare ce geste au quotidien.

13- Lire, un article, une revue, tous les jours, juste pour améliorer la suite dans ses idées, son vocabulaire et son expression.

14- Garder sa chambre bien rangée et propre. Cela vous aide à garder les esprits clairs. Surtout débarrassez vous de ce qui ne vous sert plus.

15- La dernière astuce et de loin mon passe temps favori, sourire, sourire peu importe ce qui se passe, cela attire énormément de grâces dans votre vie.

Ayna B.

On est ronde et puis quoi?

Salut les filles, aujourd’hui je veux parler brièvement de poids, rondeurs et formes, sujet qui nous intéresse toutes. Le titre me fait sourire car je l’ai trouvé en pensant à « Jovi » et sa chanson « Et p8 koi« . Au passage coucou Fatim 

Alors, on est Ronde et puis quoi? non mais vraiment et puis quoi?

J’aimerais tellement que cette pression qu’on met aux femmes s’arrête pour de bon. Nous sommes dans un monde où si une femme a des formes, elle a commis un crime, faut qu’elle fasse un régime. L’entourage s’y met, et cela enfonce l’estime эротический чат de soi et c’est la catastrophe. Qui a dit que le poids idéal c’est entre 55 et 65 KG?

Mes chéries sachez qu’il ne faut surtout pas écouter tous ces blablas, écoutez votre corps, analysez ce qui vous met à l’aise côté vêtements et faites attention à la quantité de nourriture que vous avalez. Appréciez votre corps avec des soins faits par vous mêmes, dansez sous la douche, souriez à la vie elle est courte.

Ci dessous des femmes qui inspirent:

Mettre la peau noire en valeur

Hello les filles, je veux vous donner aujourd’hui des astuces pour mettre votre peau noire en valeur. Que vous soyez Lupita Nyongo ou Kelly Roland, cet article est le vôtre. Alors, allons y pas à pas.

Soins visage et corps

Et bien sachez que les ingrédients beauté qui vous subliment sont: le beurre de cacao; le karité et l’argan (pour ne citer que ceux là). Pratiquez une routine simple mais efficace comme suit:

Visage: démaquillage, gommage une fois par semaine, savon ou gel nettoyant, crème hydratante

Corps: Savon non agressif, gommage une fois par semaine, huile de corps après le gommage, lait hydratant pour tous les jours.

Conseils produits:

• Savon palmer’s cocoa butter formula
• Bi-Oil
• Huile prodigieuse de Nuxe
• Gommage corps Argan Karité ou beurre de cacaco de The body shop
• Eau précieuse
• Eau micellaire Créaline ou H2O de Bioderma
• Lait au beurre de cacao de Palmer’s ou Queen Helène
• Huile de jojoba…

Maquillage

Vous savez déjà que pour le fond de teint ou la poudre matifiante, vous devez vous rendre en boutique pour tester la couleur qui vous va le mieux. Pour ce qui est du rouge à lèvres, les ombres à paupières et blush, privilégiez les couleurs suivantes:

• rouge (lèvres)
• orange (paupières et blush)
• violet (lèvres et paupières)
• marron (lèvres, paupières, sourcils et cils)
• bleu nuit ( paupières)
• cuivre/doré (paupières)
• rose (lèvres et blush)
• noir (paupières)

Vêtements

Ici vous êtes les reines car vous pouvez porter toutes les couleurs mais attention il y a certaines avec lesquelles faut faire attention:

• le blanc neige
• le jaune
• le bleu ciel

Les couleurs qui font l’affaire à 100% sont:

• le vert
• le jaune moutarde
• le beige (du clair au foncé)
• l’orange

Voilà mes chéries, j’espère avoir aidé plus d’une, pour plus d’infos vous pouvez me contacter sur la page Facebook du blog ou m’écrire à ayna_b@outlook.fr, je vous fais plein de bisous.

Ayna B.

10 CONSEILS

Voici 10 conseils basiques pour avoir une jolie peau. Ce sont 10 conseils simples à suivre.

1. Connaître votre type de peau (normale, mixte, sèche, grasse).
2. Identifier les besoins (problèmes) de votre peau (Acné, tâche pigmentaire, déshydratation,…).
3. Nettoyer matin et soir votre peau avec des produits adaptés. C’est  la base. Vos soins pourront pas agir si votre peau n’est pas débarrasser de ses impuretés, maquillage ou excès de sébum. Choisissez vos nettoyants/démaquillants en fonction de votre type de peau (lait pour les peaux sèches, soin moussant ou eaux micellaires pour les normales mixtes et plus grasses).
4. Utiliser des produits en fonction de votre type de peau et de ses besoins. Apprenez à faire simple. N’utiliser pas un produit anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et autres si vous n’en avez pas réellement besoin. Sous peine de fatiguer votre peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui sont pas nécessaires, et de plus, le jour où vous aurez vraiment besoin de ce type de soins, ils seront bien moins efficaces. Ne devancer pas les besoins de votre peau.
5. Ne surmener pas votre peau en la surchargeant de produits, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins d’une même gamme et restez fidèle aux produits qui conviennent à votre peau. C’est bien de changer de temps en temps mais pas toutes les semaines. Lorsque vous mettez en place une routine beauté suivez là plusieurs semaines, minimun 3 mois ou plus selon les besoins. Tant que vos produits conviennent à votre peau continuer de les utiliser. Et lorsque vous testez pour la première fois un soin un minimum de 4 semaines est necessaire pour voir les premiers bénéfices, ne vous découragez pas trop vite !
6. Utiliser des soins spécifiques ponctuellement. Certains soins ne s’utilisent que de temps en temps, par exemple gommages et masques vont s’utiliser 1 fois par semaine. De même certains soins, sérums par exemple, vont s’utiliser sous forme de cure, lorsque la peau va manquer d’éclat, après une convalescence…. On ne stimule pas sa peau toute l’année sous peine de la fatiguer, elle a besoin de vacances elle aussi 
7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un de ses rôles essentiels d’élimination des toxines. Il est bon 1 fois par semaine d’aller se coucher sans rien mettre sur son visage et son corps.
8. Protéger votre peau du soleil, nous sommes noires oui alors on va pas en rajouter en s’exposant au soleil, faites attention.
9. Buvez, hydratez votre peau de l’intérieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, l’eau est le principal constituant de notre peau, c’est essentiel ! Si vous n’arrivez pas à boire de l’eau, pensez aux thés (le thé vert est excellent car bourrés d’anti-oxydant), infusions…
10. Pour finir le conseil le plus important : Mangez sainement ! une bonne alimentation est aussi importante, même plus, que n’importe quelle crème ! Apportez à votre peau des vitamines, minéraux, des bonnes graisses  par le biais des fruits, légumes, huiles végétales de bonnes qualité, des poissons gras…

Ayna B.

Bilan Beauté 2014

Bonjour mes chéries, je vous invite à découvrir mon bilan beauté 2014. Je vous fait un descriptif des produits que j’ai utilisé, apprécié et que je continuerai d’utiliser en 2015. Bonne lecture!

Eau Micellaire Bioderma

Cette eau est un vrai bonheur pour le visage, principalement si vous avez la peau mixte ou grasse. Je l’utilise le matin au réveil et le soir en démaquillant, que je sois maquillée ou pas. L’ effet peau propre après ce geste est exquis. Attention tout de même à bien l’appliquer, aidez vous d’un coton disque et changez de coton jusqu’à ce que le dernier utilisé soit blanc, signe que vous aurez tout enlevé.

Personnellement, cette eau m’a apporté une bonne régularité de la brillance de mon visage, je peux passer des journées sans fond de teint, sans avoir la zone T transformée en boule à facettes. En plus à force de l’utiliser, j’ai mon grain de peau qui s’est affiné et mon visage qui est plus lumineux.

Pour l’acheter, direction une pharmacie cosmétiquement bien équipée, il y en a toujours. Prix compris entre 6500 et 7500 FCFA pour 250 ML. Mais en Décembre, je suis tombée sur le format XXL, 500 ml pour environ 8500 FCFA, super économique, à la pharmacie du centre commercial CAP SUD.

Crème visage Bioderma

Cette crème est issue de la même gamme Sébium que l’eau micellaire. C’est un duo choc qui fait plaisir. la crème matifie et purifie, moins de comédons et la peau reste nette après application. Pour le bonus, elle n’a pas changé le teint de mon visage, et l’hydratation est au rendez-vous. Pour le prix , comptez pas plus de 7000 FCFA, et elle dure 3 mois.

Masque Argile verte Laino

L’argile verte n’est plus à présenter dans l’univers de la beauté. J’ai craqué pour le tube de LAINO, car c’est du prêt à poser, on extrait comme du dentifrice, on pose sur le visage 5 mins, ça chauffe un peu mais c agréable, on rince à l’eau tiède et c fini. Le visage est purifié et bien nettoyé. Prix 4000 FCFA

Masque Eclat Candès

Le masque de Candès est un très bon masque clarifiant pour le visage, il est concentré en actifs clarifiants et en vitamine C. Teint clair et unifié garanti. je le pose juste après l’argile verte pour un effet boosté, pendant 15 mins, il est très agréable.

Prix 7500 FCFA

Gommage visage aux noyaux d’abricot de ST Yves

J’utilise ce produit depuis plus d’un an maintenant et je peux dire que c’est un très bon gommage. Néanmoins tout est dans l’application. Une noisette suffit et surtout il faut que vos mouvements soient hyper doux et circulaires,appuyez légèrement, et tenir la cadence pendant 5 mins non stop et rincez à l’eau tiède. Ce rituel est à faire 2 fois par semaine maximum.

Prix 4500 FCFA

 Ayna B.

Comment avoir une vie agréable?

La vie et sa complexité

Je veux être belle, intelligente, aimable, riche. Je veux une famille chaleureuse, les meilleurs amis, réussir ma carrière professionnelle, un mari fidèle et patient, de beaux enfants… la liste est si longue. Sachez qu’il n’y a pas de mal à vouloir le meilleur pour soi, mais quand la vie ne peut pas tout offrir qu’est-ce qu’il faudrait sacrifier ? Comment se détacher de toutes ces aspirations et trouver la paix, celle qui habitera notre cœur et viendra de Dieu ? Quelle relation avons-nous avec Dieu ? Est-ce suffisant les petites prières le soir au coucher ou encore les messes du Dimanche ?

La vie est une compétition, il faut toujours savoir s’imposer, donner le meilleur de soi dans tous les domaines et c’est fatigant. Sur ce douloureux parcours, certains tombent, pas parce qu’ils ne sont pas courageux mais seulement car ils ont choisi les mauvais adversaires. Alors contre qui ou quoi il faut se battre ?

Il ne faut jamais se battre contre soi, il faut toujours chercher à découvrir qui on est et aller vers les choses qui nous confortent au mieux. Il ne sert à rien de vouloir insérer des milieux malsains et oppressants juste parce que c’est à la mode ou encore nos « amis » y sont. Chaque personne est unique en son genre. Une fois qu’on comprend que les autres ne seront jamais satisfaits à 100% de qui on sera, on va mieux.

La nouvelle question qui surgit est : Comment vivre pour soi sans devenir égoïste, en restant proche de Dieu ?

Le débat est lancé, besoin de vos avis…

Ayna B.

Ma recette du bonheur

Il y a 6 domaines importants dans  la vie que nous devons maîtriser pour nous assurer une vie heureuse, pleine de bonheur sinon moins douloureuse, et ce sont:

• le physique (état de santé et apparence physique)
• le spirituel (convictions et croyances)
• l’affectif (rapports personnels avec les gens qui nous entourent)
• le social (les activités qu’on aime faire en compagnie d’autres personnes)
• le professionnel (les activités liées à notre travail ou à notre entreprise)
• le financier (nos revenus et la façon dont nous gérons notre argent)

A partir de nos expériences, nous parvenons à définir les priorités de ces domaines, puis décidons de faire passer l’argent avant l’amour, ou vice versa, ou notre carrière avant l’amour… Chacun son mix!

Sachez que pour une meilleure vie, il faut un équilibre de tous ces domaines et un équilibre dans leur individualité, et ça c’est pas facile… Ci-dessous je vous relate en détail les aspects de chaque domaine en vue de vous faire prendre conscience de ce qui se passe dans votre quotidien.

Comment fixer sa priorité?

1. Le domaine qui doit absolument être numéro 1 est le SPIRITUEL, il faut que vous croyiez en Dieu et lui reconnaissiez toute sa bonté, pour pouvoir mieux comprendre les 5 autres, Prier d’un cœur sincère rend heureux. Même s’il vous est difficile de prier régulièrement, ayez en mémoire de toujours faire la volonté de Dieu, en posant des actes charitables, et se soucier toujours du bien être des autres.

Et les autres?

L’affectif.

Il faut entretenir de bonnes relations avec les membres de sa famille, car ça sert à rien d’être admiré dehors (et là encore c’est à vérifier) et ne pas parler avec son frère ou son père. La famille est la chose la plus précieuse qu’une personne doit garder, n’attendez pas de la perdre pour le réaliser. Aussi dans l’affectif intervient l’amour:  Aimez de la manière dont vous le ressentez, même si ça ne marche pas, aimez à nouveau, aimer c’est vivre, on en pleure des fois mais rien ne vaut cette sensation de sentir son cœur battre pour une personne, sentir son parfum sur soi après un rendez vous et des baisers inqualifiables, sourire rien qu’en pensant à comment elle sait vous rendre heureux… (On dirait que je suis in love moi…^_^), Aimez tout simplement.

Le Physique.

Qu’est ce qu’on se plaint de notre corps, tout le monde le fait inconsciemment ou pas, et tout ça à cause des médias et leur lavage de cerveau, si vous êtes plein de complexes, lisez ceci, sinon AIMEZ VOUS! Personne ne le fera mieux que vous et c’est important pour votre équilibre et aussi pour mieux appréhender les 3 prochains domaines. Entretenez votre capital santé, surveillez vous, mangez sainement, faites du sport, et RIEZ!

Le social.

Il se déroule en même temps que tous les autres domaines mais à un moment dans la vie, il faut savoir lui donner une place car les activités qu’on aimera faire en compagnie d’autres personnes, doivent nous rendre heureux et non être exécutées juste parce qu’on a peur d’être seul et faire des activités seul n’est pas à exclure, il faut toujours savoir prendre du temps pour soi. Privilégiez les activités qui vous font mourir de rire ( sortie à la plage avec de vrais amis, bouffe party….); apprenez à organiser des repas chez vous, sachez créer de l’ambiance, ça fait du bien.

Le professionnel.

Il est le plus complexe car il est fragile et aussi très perturbateur. Tout être humain aspire à un emploi. L’avoir est compliqué, le garder aussi et le concilier avec notre vie privée encore plus difficile. C’est vrai qu’il n ya pas de recette miracle pour moins bosser et mieux vivre, mais sachez organiser votre temps de travail et aussi maîtrisez votre domaine de compétences. Prenez de l’avance en consacrant 5% de votre revenu annuel en l’achat de livres parlant du métier que vous exercez. Au bureau, connectez vous le moins souvent sur les réseaux sociaux (Mais à la pause oui et surtout sur mon blog ^_^), maximiser vos heures de travail et quand elles sont terminées, pensez à votre vie.

Le financier.

Qu’est ce que ça peut être difficile de gérer son argent? Trop de tentations, de charges, de problèmes, de besoins… Comment faire? Et bien, perso je tiens un carnet de dépenses dans lequel je fais des prévisions et des comptes. Déjà cela me permet d’atténuer mes envies folles de shopping, car « écrire c’est agir d’une certaine façon et peser l’importance de la dépense », mais aussi je maitrise ce que je dépense car tout est tracé et je vois tout de suite ce qui ne va pas. L’argent est important, mais il faut savoir le contrôler et ne pas le mettre au 1er plan de sa vie pour ne pas devenir cupide. Si le ciel nous donne la grâce d’en avoir des sommes, il faudra toujours rester humble car ça protège beaucoup des difficultés. Utilisez votre argent de façon intelligente, dans les choses qui en valent vraiment la peine, pour prendre soin de vous, pour faire plaisir à ceux que vous aimez, pour aider les nécessiteux et pour construire votre avenir. Pensez toujours à épargner 10% de ce que vous percevez.

Voilà le tour est fait, si l’on garde l’ordre dans lequel j’ai relaté les faits, sachez que pour moi c’est 1-3-2-5-6-4, et vous?

Mon bonus: la musique.

La musique n’est pas seulement un langage universel, c’est aussi le langage de l’esprit, du cœur et de l’âme. Quand vous écoutez de la belle musique ou une chanson qui vous rappelle des souvenirs agréables, vous vous mettez en harmonie avec les niveaux les plus élevés de votre être (je fais ma psychologue). Juste pour dire qu’on ne peut pas vivre sans musique, je ne peux pas vivre sans musique surtout sans celle de Lil wayne. Ayez une musique adaptée à chaque émotion pour pouvoir vous recentrer.

J’espère que cet article vous a fait du bien tout comme moi en l’écrivant, la vie est belle mais surtout courte, chaque instant est à chérir.

Ayna B.

Soins Hommes

Plusieurs hommes par peur d’être traités de féminisés font l’impasse sur les soins corporels, certes on ne vous demande pas de faire des épilations à la cire ou des bains de sels … Néanmoins un certain nombre de petits gestes au quotidien sont nécessaires pour vous mettre en valeur mais aussi enchanter vos chéries, alors lisez bien cet article Messieurs…

Quand un homme ne sait pas prendre soin de lui… ça se voit.

Quand on le regarde de près, quelque chose va mal! Coiffure, look, aspect de la peau, parfum, haleine,soins des ongles…..
En bref, il a du mal à faire ressortir son potentiel Beau Gosse… Et si en plus il est célibataire c’est la cata, ça veut dire zéro effort pour charmer à part, s’il sort en soirée espérant faire des rencontres, et là encore s’il réussit son coup le naturel revient vite au galop, mettant dans une position inconfortable la pauvre petite amie qui devient très vite déçue.

Prenons cas par cas les éléments essentiels pour assurer au quotidien:
Le savon de douche

Pour garder un teint frais en toutes circonstances, il faut que la peau soit entretenue grâce à un savon antiseptique ou germicide, qui lui est plus adapté à votre rythme de vie, c’est le tout gagnant, on passe moins de temps dans la douche tout en ayant la peau purifiée.

Le déodorant

Ici faire très attention au choix du déo, ils ne sont malheureusement pas tous bons. Surtout en Afrique , ceux qui contiennent de l’alcool sont à éviter au max. Et sachez que le déo s’applique sur la peau des aisselles propre et sèche puis l’on attends 2 mins avant d’enfiler son vêtement sinon c’est fortuit.

L’haleine

Essentielle pour rendre folle la chérie avec les bisous et aussi parler sans contrainte en public dans un petit espace. L’important ici est l’action mécanique du brossage (3 mins au moins) et surtout insistez sur la langue et le palais. Sachez aussi que tous les dentifrices ne sont pas efficaces surtout ceux qui envahissent les rayons des super marchés, faites un tour à la pharmacie.

Le rasage
Pour paraitre propre, un Homme se doit d’être rasé de près tous les jours. Mais cela abime la peau et la fragilise. Il faut en prendre soin pour la garder impeccable et en bonne santé. Le rasoir enlève une partie du film hydrolipidique qui vient protéger la peau. Il faut donc bien préparer le terrain pour un rasage parfait et sans douleurs. Le meilleur moment pour se raser est après la douche chaude (ou si vous pouvez, passer de l’eau chaude sur votre visage), car la chaleur aura ouvert les pores de la peau, permettant ainsi aux poils d’être rasés plus facilement.

Utilisez un gel ou une mousse de rasage pour que le rasoir glisse facilement sur la peau et prépare le poil à se faire couper. En effet, les produits de pré-rasage ont pour effet d’assouplir les poils afin qu’ils offrent moins de résistance à la lame.
Rasez de préférence dans le sens du poil, en commençant des tempes jusqu’aux joues. Pour les poils les plus dures autour de la bouche, occupez vous en en dernier pour laisser le poil s’assouplir au maximum.
Après le rasage, rincez-vous à l’eau fraiche pour refermer les pores de la peau et re dynamiser la peau. Hydratez la ensuite avec un baume ou une crème après rasage.

Le débardeur

1er point de votre « lingerie », il se doit d’être 100% coton et porté pas plus d’une fois si l’on a passé plus de 10h avec dans la chaleur sinon bonjour les boutons de sueurs et les odeurs dérangeantes.

Le slip

2e point de votre « lingerie », le choisir en coton également de préférence et surtout pas serré, pour faciliter la circulation de l’air et aussi du sang, bijoux de famille à préserver ^_^.

Les ongles

S’assurer de les avoir toujours très courts et limés pour éviter que la poussière s’incruste, mains comme pieds!

Les chaussettes

Les tueuses (lol). SVP prenez soin d’en avoir plusieurs pour mieux sentir des pieds, elles aussi en coton c’est préférable…

Ma conclusion:

Qu’on soit homme ou femme, nous sommes avant tout des êtres humains vivant en société et ayant pour obligation d’entretenir notre corps pour notre propre santé mais aussi pour l’épanouissement de nos proches. En tant que femme, sachez qu’être dans les bras d’un homme frais, sûr de lui et soigné est un cadeau et un moment de bonheur incommensurable (n’est-ce pas les filles)!

Musclé ou pas, grand ou pas, beau ou pas, vous trouverez toujours une femme qui vous aimera pour ce que vous êtes alors à vous de la rendre heureuse par ces petits détails, les autres suivront!

Ayna B.